許醫生再檢查了一下,“嗯,你感覺一下,現在肌肉是不是鬆多了?”
辜安坐起來,臉色泛白,額頭上布滿了薄汗。
看得許醫生一愣,“很疼嗎?怎麽不說?我還以為你對痛感很耐受呢。”
辜安接過他遞來的紙巾擦掉汗,扯出一個淺笑,“長痛不如短痛,嗯,感覺舒服多了。”
許醫生笑了,“是,合適的力度能打到深處的結節,好得快點。看看下次什麽時候再來?”
辜安配合地預約了後麵幾天中午的理療,越早康複越好。
回到家,打開門的前一秒,她深吸一口氣,把這些煩心事都拋在腦後,換上一個輕鬆愉快的笑臉。
“我回來啦!”
她才不會在過燕雲身邊提起Mary這個名字,更不會告狀,把工作上的刁難都歸咎於Mary的威脅,因為那樣,豈不是正好給了對方在過燕雲麵前刷存在的機會?
哼,她自己就能解決的問題,還不用男人出馬。
連續去了幾天診所,辜安和這個許墨許醫生也熟了起來,他看起來漫不經心的,其實專業素養挺高。
一個療程下來,她肩頸的疼痛得到了有效的緩解。
許醫生還建議她做一些臂膀、背部力量訓練,肌肉練強了,就不容易得肩頸炎。
他用手指按了按她的大臂後側,肩頸斜方肌,告訴她應該怎麽發力、運動時哪塊肌肉該有感覺,看她眼露迷茫,幹脆從桌上拿了張名片給她。
“可以加我微信,回頭我找幾個鍛煉的視頻發給你。當然,最好的是找私教針對性地訓練。”
辜安接過去道了謝,看病、理療走的是公司給員工辦的商業保險,沒有經濟負擔,可私教很費錢啊,她現在日子緊巴巴的,去不起,還是加他微信跟著視頻練吧。
添加成功後,辜安回到家,馬上到周末了,可以好好休息一下,然後收拾東西準備搬家了。