衝虛真人與周然進行了短暫的眼神交流，交流過後，兩人都是信心滿滿。
周然覺得自己閉關之後，修為大增，給了他爺爺一個自信的眼神。
他和張池的修為差距本就不遠，三年前兩人境界相同，都是凝氣五層，他一招惜敗於張池之手。
三年過去了，他知恥而後勇，閉關苦修，嘎嘎炫靈丹，每年突破一層境界，如今已經是凝氣七層。
在這個世界，修行共六個境界，可分為四個階段，有詩雲：凝氣築基修根骨，凝神守心悟神通，合道功成劫自起，三災過後是天人。
天人也就是至人，是最高境界，人之極限，若是能跨過，就是傳說中的仙人了。
但世間修仙者多，成仙的卻少，許多修仙者，一輩子連個天人都見不到，更別說自己修煉到這個境界。
渡劫不算一層境界，而是合道境界的修士到天人階段的修士的一個過渡。
熬過去就是天人，熬不過去就是死人，所以很多合道修士都很少在人間行走，估計是準備渡劫去了。
所以，第二階段的修士，基本上就是修行界的主力了，能練成神魂，就可以稱為真人，練出神通，則足以坐鎮一方。
像江輕雲和衝虛道長，都是神魂境，而劍宗的太上長老，則是神通境。
整個大河劍宗，也就隻有三個，基本都是常年閉關。
第一階段是修士最重要的一個階段，分為凝氣境和築基境，這個階段對年齡和根骨的要求也很高。
四十歲不能築基，基本可以放棄治療了，因為人的氣血變化是起伏的，少時氣血未盛，不能修行，到壯年達到巔峰，四十歲之後就開始走下坡路。
而且築基境界的修行如逆水行舟，是有可能倒退的。
張池這三年來雖然在外麵賺夠了名頭，修行上卻沒花多少工夫。鞏固修為可能都很難，更別說提升了。