女人喝的茶，該有什麽講究呢？有人覺得最好是酸酸甜甜的，因為這樣好喝。也有人認為，喝茶是為了健康，光好喝不行。
事實上，在喝茶這個問題上，好喝和健康是可以兼顧的。女人茶是酸酸甜甜的最好，因為酸味和甘味的食物或者藥物配合在一起，從中醫講，可以化生陰液，這就是中醫說的“酸甘化陰”。
中醫說的“酸”和“甘”是什麽？
於是有人問了：是不是隻要是酸味的和甜味的，放在一起，就都能化陰潤燥保濕？絕對不是，如果是這樣，糖醋魚、話梅之類的食物就能代替藥物了。
中醫說的酸味和甘味，不是吃起來的酸甜味道。中醫的味，是對藥性的一種提煉性描述。酸味的藥物包括白芍、酸棗仁、山楂，甘味的藥物包括黃芪、麥冬、桑葚、枸杞，這樣的藥物配合在一起，才有化陰生津的效果。
為什麽女人更要講究“化陰”呢？
那麽，為什麽女人更要講究“化陰”呢？
首先，因為女性要經曆月經、懷孕、分娩，這個過程中損耗最大的就是陰血。養血和補陰往往要同時進行，如果僅僅是血不虛而陰虛，仍舊會是一張幹枯少澤的臉。
其次是因為“女人是水做的”。女性雌激素具備對皮膚的保水作用，但隨著增齡，雌激素降低，女人身體裏的水也開始減少。所以，上了年紀的人，皮膚會沒彈性，這是因為真皮層缺水；起皺紋，則是因為表皮層缺水。
除了皮膚缺水，還有一些不適也是身體缺水造成的：一個是眼睛幹澀，一個是關節酸軟、足跟痛。
眼睛幹澀是因為陰虛缺水，特別是用眼過度之後，這是因為任何部位使用過度都會傷陰。
至於關節酸軟、足跟痛，大家可能想不到與缺水、陰虛的關係。之所以酸疼，甚至總覺得鞋底薄，走路時腳跟疼，是因為關節和足跟的軟組織中水分減少了，特別是跟骨下的軟組織墊，因為缺水而變薄，失去彈性，原本具有的減震緩衝作用消失了，所以才會一踩地就疼。