周四，陰了幾日的天氣終於放晴。隨著陽光的到來，我們停了一次的體育課也得以恢複正常。就在這節短短40分鍾的體育課上，我領悟了太多，太多……
上一節課剛剛結束，同學們就如剛出籠的小鳥，迫不及待地衝到操場上，迅速排好了隊等待老師到來。“重見陽光”的我們個個精神飽滿，興奮不已，期待著這堂課的開始。
上課鈴聲響起，老師開始了這堂課的內容講解：“今天，我們來練習前滾翻和後滾翻，同學們不僅要能翻過來，還要翻成直線。”老師的話音剛落，就聽得隊伍裏傳來“啊，不會吧”的一片驚歎聲。“不行呀，我肯定翻不成直線，我後滾翻連翻都翻不過去！”這邊歎著氣說。“我更糟糕，前滾翻都費勁，更別說後滾翻了！”那邊應和著。
這個要求，不是太高了嗎？我不住地在心裏說。記得昨天練習的時候，大家一個個翻得東倒西歪，一屁股坐到墊子外弄得一褲子土的大有人在。而今天，老師就要求我們不僅要翻過去，還要翻正，這對我們來說真是個不小的挑戰。
可是難歸難，該練的還得練。於是大家擺開墊子，硬著頭皮翻了起來。雖然任務很艱巨，但是班級裏沒有任何一個人偷懶，我們排著隊，一個接著一個練習。有的同學技術不到家，滑稽的動作逗得同學們哈哈大笑。這些善意開朗的笑聲中，傳達出的是鼓勵與友好。我轉過頭一看，翻得好的同學主動放棄練習機會，手把手地教還不會翻的同學，真像個小老師。翻得不好的同學也在“小老師”的糾正下一遍遍練習著，一絲不苟地聽同學講解。汗水順著我們的臉頰滑落，但大家仿佛不知道累，整個練習過程在笑聲中傳遞著友誼。
快下課了，老師要對我們進行集中檢查。每一個同學不論翻得好壞，都盡力標準地完成動作。大家的努力沒有白費，不會翻的同學能順利地翻過去了，翻歪的同學也翻正了。經過努力練習，我們成功了！