首頁 張文鶴護膚指南

鶴叔疾病小常識

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過年時嬰幼兒易出現的問題

過年時,嬰幼兒容易出現兩個問題:一是感冒,原因多是穿衣服不及時;二是長痱子,原因多是脫衣服不及時。如果小孩長了痱子,可用標準黃連素水每天抹5次,可有效消除痱子。

怎樣提高孩子的免疫力?

讓孩子見風見雨見太陽,在自然界多活動,不管是對感染類疾病,還是過敏類疾病,都有預防作用。孩子的抵抗力是在一次次鍛煉中增強的,如果缺乏外界細菌的刺激,免疫力得不到鍛煉,免疫係統將發育遲緩。所以,在保證安全的情況下,不妨讓孩子多去戶外玩耍。另外,運動可以強健體質,提升免疫力,尤其是戶外運動,接受陽光照射可以促進體內維生素D的形成、幫助鈣的吸收。此外,充足的睡眠能讓體內器官得到休息,以免過度疲憊給細菌可乘之機,家長應培養孩子規律作息,避免熬夜。

風寒感冒

主要症狀是怕冷、怕風,“一清二白”。“一清”是流清鼻涕,“二白”是白痰、白舌苔。若孩子出現風寒感冒,可給孩子服用薑糖水、蔥白水。具體方法是用鮮生薑(帶皮)3~5片、紅糖10克煎湯,或蔥白(帶須)3根、生薑5片煎湯,熱服1碗,以出微汗為好。另外,飲用熱湯或飲品,如雞湯、蜂蜜檸檬水等也是不錯的選擇。

紫外線燈燒傷

暴露於紫外線下引起的皮膚灼傷可表現為紅斑、水腫或滲出,自覺疼痛、觸痛等。若不慎被紫外線燈燒傷,可先冰敷降溫,再抹上京萬紅。

頸椎問題

頸椎第1、第2椎間隙受到壓迫表現為頭疼、頭暈、失眠、眼睛不舒服;第3、第4椎間隙受到壓迫表現為胸悶、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵塞、咽喉異物感;頸椎的下段第5、第6或第6、第7椎間隙受到壓迫表現為心慌、心律不齊、肩疼、胳膊疼、手指頭麻。如果是比較輕的頸椎問題,適當把手機放一放,活動活動,和家人聊聊天、走一走,症狀很可能就消失了。症狀嚴重者,需盡快到醫院就診。