媽媽們最多的抱怨是，有了孩子後，時間永遠不夠用！
每天天還沒亮，孩子就爬到我們身上，拖著拽著喊我們起床，然後一天的戰鬥就開始了。
給孩子洗漱、穿衣，準備早餐，做家務，陪孩子玩。然後再重複，午飯、晚飯，一直到晚上洗澡、刷牙、哄睡。孩子睡著後，還要收拾一地的玩具，接著自己洗澡、洗衣服……
忙完這些，媽媽通常已經身心疲憊，體力透支了。就算還有一點時間，也隻想賴在**，看看手機。不為別的，隻為犒賞一下自己這一天的辛勤付出。
職場媽媽也是一樣，白天忙工作，晚上忙帶娃、忙家務，有時可能還要加個班，沒有半點喘息的機會。雖然也想充實自己，做點感興趣的事，但身體卻很誠實地對你說：“好累哦，還是放鬆一下，明天再說吧。”
所以，每次我在微博上分享去健身、學英語的行程，被媽媽們問得最多的問題就是：你怎麽還能有時間，怎麽做到的？
是啊，在那麽滿的會議、出差以及留出兩個小時陪孩子之後，我怎麽還能做那麽多事情？
答案是四個字：時間管理。
想做時間管理，首先要搞清楚時間從哪裏來。
化零為整+馬上行動，高效利用時間
一說起個人計劃和興趣，很多媽媽都會拿帶孩子、做家務擋回去，因為這些都很費時間。
可是你有沒有想過，很多時候你很想做一件事，卻總是沒有去做，也許並不是時間不夠，而是被完美主義和思維定式困住了。
比如年糕還小的時候，我在家一邊帶他，一邊寫微信公眾號文章。我是怎麽做的呢？
對當時的我來說，所有文章都隻能在年糕睡著後、做家務的間隙寫。
於是從一開始，我就非常注重年糕作息規律的培養：睡覺、玩耍、吃飯時間都盡量固定；給他獨立的小床，而不是抱在手上睡……科學的育兒方式除了讓孩子成長得更好，也會讓媽媽帶娃更省心省力。