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一起運動,養育自信、快樂的孩子

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有一次參加一檔綜藝節目錄製,其中一個幼兒園大班的孩子給我留下了深刻的印象。這個孩子踢足球很棒,意誌力和表達力更棒。對於足球訓練的辛苦,他是這麽對主持人說的:“踢足球有時候會受傷,比如手被劃破皮什麽的,但是堅持踢,比賽就會贏。”

看起來,這真是個讓人羨慕的“別人家的小孩”。然而跟這個孩子的媽媽交流後我才知道:他原來也是個瘦得弱不禁風的孩子,陽光的性格和結實的身體,都是這兩年堅持踢足球帶來的巨大變化。

所以,沒有人生來就強大,如果你想讓孩子變得強大、自信和快樂,最簡單的入口就是運動。一項擅長的運動,真的可以給孩子帶來自信和很多快樂。

運動,讓年糕成功逆襲

年糕小時候,運動發展一直明顯落後於同齡的孩子:九個半月開始爬,十五個月才會走路;在身材上,他也比同月齡的孩子瘦小。

正因如此,我們一直鼓勵年糕運動。我們希望他從中找到自己的興趣,更希望運動的力量感的體驗能為他注入自信。

年糕不願意嚐試,我們就陪他一起運動;沒有找對合適的運動項目,我們就一個個嚐試。終於在年糕兩歲的時候,速度、力量都偏弱的他,在平衡車這個對平衡感要求很高的項目上,第一次展現出了他的運動能力。

發現自己也有能做好的事,年糕終於被點燃了練習熱情。在爸爸的陪伴和努力下,兩個月後他成了小區裏騎平衡車最好的孩子。更重要的是,平衡車對核心肌肉群的力量訓練,以及身體協調能力都有非常大的幫助,之後年糕學騎自行車的時候,很快就掌握了平衡,可以騎著拆掉輔助輪的自行車上路。這讓他獲得了極大的自信和快樂。

年糕上中班之後,幼兒園對跳繩、拍球之類的體能項目有了要求,為了達到要求,年糕需要經常在家練習。不僅如此,年糕在課餘時間還參加了足球和網球訓練。但是,不管是幼兒園的體能項目,還是足球、網球訓練,雖然練習過程都很辛苦而乏味,但年糕都堅持下來了,並且表現得都還不錯,比如拍球成績可以保持在全班前十名,而在足球訓練方麵也能完成教練的指令和要求。