我們這一代家長，在育兒上總是重視和焦慮並存：一方麵知道好好陪孩子很重要，但是在陪伴的時候，情緒不夠平和、放不下手頭上的事、沒有更好的方式去做親子互動，這是很讓家長感到棘手的三個問題。
於是從陪伴的缺失開始，就引起了一係列的連鎖反應：孩子變得任性、不聽話、不講道理。父母們沒有意識到，很多時候孩子這麽做隻是想引起大人的注意。父母在陪伴孩子時是否專注、投入，孩子是能感受到的。
其實，相對於陪伴孩子時間的長短，更重要的是家長陪伴孩子的質量。隻有投入用心地陪伴孩子的父母，才能真正走進孩子的內心。
但是，對於“更好的方式”，父母們也完全不用給自己太大壓力。本章就是跟大家聊聊，什麽叫高質量陪伴，如何才能做到大人不累、孩子開心。讀完本章，我希望大家可以得出這樣的結論：放下工作我要好好陪你，做起工作我也有滿滿的信心！