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好吃又健康的荸薺內金餅

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有時候,孩子食欲不振,卻很愛喝水,有可能是積滯化熱證。積滯化熱證常常表現為煩熱口渴、脘腹痞悶、惡心惡食、飯量減少、舌苔黃膩。這種情況下,我推薦一個好吃又健康的食療方:荸薺內金餅。

荸薺內金餅出自《中國食療學》,具有開胃消食、清熱導滯的功效,用於積滯化熱證。下麵給大家講解具體的製作方法。

原料:荸薺600 g、雞內金25 g、天花粉20 g、玫瑰20 g,白糖、熟豬油、植物油各適量,麵粉10 g、糯米粉100 g、細幹澱粉適量。

製作方法:

(1)將雞內金製成粉末,加入天花粉、玫瑰、白糖與熟豬油、麵粉拌勻做成餡餅。

(2)荸薺去皮洗淨,用刀拍爛、剁成細泥,加入糯米粉拌勻上籠蒸熟。

(3)趁熱把剛蒸熟的荸薺糯米泥分成湯圓大小,逐個包入餡餅,壓成扁圓形,撒上細幹澱粉備用。

(4)鍋置大火上,倒入植物油,燒至八成熱時把餡餅下入油鍋內,炸至金黃色,用漏勺撈起入盤,撒上白糖即可。可當點心直接食用。