其實很多單純性的咳嗽都是可以自愈的,並不需要太多藥物的幫助,在家做好咳嗽期間的護理就足夠了。那麽針對咳嗽的孩子該怎麽護理呢?我們應注意以下幾點。
1. 多喝水
咳嗽隻是孩子生病期間的一種症狀,它有助於排出呼吸道裏的異物、痰液,保持呼吸道通暢。大多數情況下,咳嗽症狀會在3周內自動消失。在此期間,給孩子多喝水,可以讓痰液稀釋,更容易咳出來,病也能好得更快。
2. 喝蜂蜜水
如果孩子滿了1歲,可以給他喂一些蜂蜜,蜂蜜對於緩解單純的輕微咳嗽有一定的效果。但1歲以下的孩子不能喝蜂蜜,因為蜂蜜裏麵可能含有肉毒杆菌,1歲以下的孩子是無法對抗肉毒杆菌的。
那麽蜂蜜如何給孩子使用呢?對於1~5歲的孩子,我們每天可以給孩子用2.5 mL,5~12歲每天可以用5 mL,12歲以上每天可以用10 mL。具體如何使用呢?直接食用或者用溫水化開都是可以的。
3. 適當抬高頭部
孩子夜間咳得會比白天厲害一些。在他睡覺時,可以把頭和上半身墊高一點。因為如果完全平躺,鼻咽處的分泌物會回流,使咳嗽加重。
4. 增加空氣濕度
可以使用加濕器,保持室內濕度在50%~60%。讓孩子的呼吸道保持濕潤,讓呼吸道黏膜細胞更好地發揮排痰的功能。
5. 清潔鼻腔
可以使用生理鹽水噴霧劑,清除孩子的鼻腔分泌物,改善黏膜纖毛清除率,有助於減少因鼻腔分泌物流到咽部而引起的咳嗽。
6. 拍背排痰
用手拍孩子的背部,孩子喉嚨裏的分泌物會通過振動而脫出,有助於痰排出來。
拍背時,可以讓孩子俯臥或側臥,家長要手背隆起,手掌保持中空,拇指靠著食指去拍。
拍背時要從下向上、從兩側往中間輕輕地拍,左側背部拍完再拍右側,循環數次。