口腔衛生，從保護我們的牙齒開始
一說到大白牙，我們的第一反應就是“洗牙”。人們俗稱的“洗牙”，醫學術語稱為“潔治”。
所謂“潔”，就是去掉牙麵的細菌、牙石、色素等牙垢；而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。牙齦與牙根麵之間存在一條0.5～2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常牙齦與牙根麵緊貼，呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，成為細菌生長繁殖的良好區域，由於其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙齦炎症及牙周疾病的發生。
有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為牙齒在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量，久而久之即成為牙結石（就和燒水壺裏堆積的軟垢一樣），這是堆積的細菌，可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落。
及早清除牙石，牙齒雖然鬆動但還可能挽救，若一直不清除則會持續造成牙周破壞，最終導致牙齒脫落。對於牙周炎患者，其牙周組織已經發生了破壞，牙石包繞在牙齒周圍，使牙根免受外界刺激。洗牙去除牙結石後，可能會表現出牙齦退縮和牙根麵的暴露，對外界刺激較為敏感。這種敏感大約半個月後會慢慢適應，症狀會逐漸消失。牙周病越嚴重，出現敏感的可能性越高。對於已經出現的敏感，可采用脫敏、使用抗過敏牙膏等方法。
一般1～2年應常規“洗牙”1次，當然，也可根據個人情況而定。口腔衛生差、牙麵粗糙、牙排列不齊、有不易清潔的修複體或易形成牙結石者，“洗牙”的間隔時間應短些。
洗牙雖好，但並不是所有人都適合洗牙哦！特別是以下5類人群：
1. 患有出血性疾病的人群，如血小板減少症患者、白血病患者、未控製的2型糖尿病患者等，應該預先適量應用促凝血藥物，控製凝血速度，以免洗牙時出血不止。