新冠肺炎下，如何自我防護
新型冠狀病毒引起的肺炎來勢凶猛，正確地防疫是保護自己，也是保護家人的重要辦法。我們要用科學的方法去預防、去治療它，一方麵把心態放平，另一方麵要非常重視。
新型冠狀病毒是會人傳人的，第一種是通過呼吸道傳染，所以我們通過戴口罩預防。同時，它還會接觸性感染。什麽叫接觸性感染？最常見的接觸部位就是手。我們的手有可能會觸摸到口罩，有可能會觸摸到一些別的地方，揉眼睛或者脫衣服，接觸皮膚；抹嘴巴、摸鼻子或者摸孩子都有可能造成傳染。所以一定要記得勤洗手。摘口罩的時候，手直接摘掉耳掛繩，盡量不要碰口罩的其他地方，同時要認真洗手。
有人擔心，握手或者拿快遞或者拿錢會不會導致我們被感染呢？不會。舉個例子，對方攜帶病毒，你們握手後，病毒將存在於你們的手上，但是你們的皮膚是完整的，皮膚的防禦係統是很強大的，這個時候是不會被感染的。但是，當你用手去觸摸身體上的黏膜部位，比如眼睛、口鼻的時候，就容易導致我們被感染。所以戴口罩很重要，它可以防止呼吸道感染；洗手同樣很重要，它可以防止接觸性感染。
流感季節，預防當先。戴口罩、勤洗手、少出門。如何正確洗手？記住這幾個關鍵字：內、外、夾、弓、大、立、腕。完成每一步都要五秒鍾。內是洗掌心；外，手背；夾，指縫；弓，關節；大，大拇指；立，立起來洗我們的指甲縫；然後就是腕，腕關節。
打噴嚏，應該用肘部擋住口鼻，這樣雖然會弄髒衣服，但是避免了細菌和病毒的二次傳播。
有朋友覺得毛衣比較鬆，會不會吸附更多的病毒，導致感染呢？新型冠狀病毒喜歡生存的條件，是那種光滑的而不是粗糙的表麵，這是跟它的生物習慣和生物活性有關係的，而且它最喜歡在唾液跟飛沫裏麵生存。所以說穿毛衣不會吸附更多的病毒。還是那句話，戴口罩、勤洗手，保護好自己，這是我們可以做的最好的預防。