不知道您有沒有看到過很多的“救命帖”，我相信當您看到的時候也會心存感激，感謝別人分享的同時也想分享給別人，希望通過自己的一次轉發能幫助到更多的人。
但其中有些做法我個人覺得不太完善、不太穩妥，有些甚至是害人的！我在這裏給大家說幾個生活中流行的謠言，做個辟謠。
謠言一：心髒不適時捶自己。
50歲以上的爸爸媽媽們一定要記住，在睡眠時如果心髒病突發，劇烈的胸痛足以把人從沉睡中痛醒，捶自己的心髒是沒有用的，應舌下含服硝酸甘油2片，或者阿司匹林3片（300毫克）嚼服，同時立刻聯絡急救中心，然後坐在椅子或沙發上靜候援助，不可用力活動。
謠言二：心髒不適時，按壓胳肢窩。
有人說，當心髒不舒服，或者看到有人倒地時，按壓胳肢窩能救命。這樣做是想讓血流加速，加速回心血，從而衝開被堵塞的心髒血管，達到救人的目的。
這種方法大家千萬不要信也不要去嚐試，心髒不舒服，或者突發胸痛時，切記不可用力活動，應該保持一個平靜的狀態，不動、不用力；撥打120。
安靜休息，去除誘因。選擇安靜的場所休息，避免活動或用力；排除情緒激動或勞動等誘發因素，消除病人心理上的恐慌感和焦慮感；不要隨意搬動病人，減少心肌耗氧量。若是出現呼吸困難、無法平臥的病人，幫助他選取半臥位或坐位，幫助病人通暢呼吸；如發生血壓下降或休克的現象，應取平臥位，保持患者處在舒適體位，做好保暖，這樣可以緩解患者的不適感。
謠言三：足底放血急救腦出血。
有文章說在腦出血病人發病4小時內，用針在患者足底刺出黑血，這樣可以將腦出血的後遺症出現概率降到最低。這個說法看似很有道理，但做法卻是錯誤的。