不知道同學們在乘船時會不會有“暈船”的感覺呢?很多人想外出旅遊,但一想到要坐飛機、火車、長途汽車等交通工具就頭痛,原因是他們暈車、暈機、暈船,嚴重的會嘔吐不止。為什麽有的人會暈呢?造成這種頭暈惡心的原因是什麽呢?
原來,耳朵是暈船的“罪魁禍首”。耳朵中的“前庭”是維持人體平衡的重要器官,它能感知人的頭部和體位的變化。若人所處的環境出現變化,前庭器官會幫助調整人體的姿勢,使得身體處在一個平衡的狀態。
我們乘船、乘車或坐飛機時,身體會經曆突然變向,前庭器官就會變得不穩定,再加上眼睛所看到的景象也對大腦產生刺激,耳朵和眼睛就向大腦發出相矛盾的命令,大腦會陷入混亂。大腦發出警報後,人們就會有想嘔吐的感覺,人也會變得昏昏沉沉的。
在乘坐交通工具時,一些別的因素也會加重暈船、暈車的反應,如腸胃不適、環境不舒服、空氣狀況差等,前庭器官接收到頻繁的刺激後,“暈”的情況就會加劇。
當我們暈車或暈船的時候,盡量不要總是盯著交通工具內部的東西看,在給自己一些好的心理暗示的同時,可以看著交通工具前進的方向或水平線。乘坐交通工具出行時,不要吃得太飽或者空腹,同時要注意休息,保證自己有好體力和好心情。