強調：發熱病初愈時，以糜粥醒脾醒胃，恢複食欲，提升運化能量，提升吸收能量。
古代醫家對發熱病的治療和病後調護高度重視，治療上強調中病即止，勿傷正氣；飲食上注重顧護胃氣，清淡飲食，避免油膩。
進食宜由少到多，循序漸進，寧饑勿飽，因為發熱過程中機體的各種消耗增多，患兒的胃腸功能減弱，表現出來就是不想吃或吃不多。發熱初愈，身體機能尚未完全恢複，需要等待胃腸功能逐步恢複後，再正常飲食，以避免飲食失節而致複發。
孩子發燒之時和之後，一方麵要減少脾胃方麵的負擔，另一方麵要適當進食穀物以養脾胃之氣。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，“穀不入，半日則氣衰，一日則氣少矣”。應適當減少飲食，吃些有營養、易消化的穀物，如米糊、湯麵之類的食物。等孩子食欲恢複後，才能適當補充一些蛋白質飲食，如蛋花湯麵、肉末粥、甜豆漿、酸奶等，切忌過量。
特別注意，不適宜過早補充各種厚味食品、燉品、雞湯等，以免加重胃腸負擔，不利於機體的康複。很多家長心痛孩子，生病時吃得少，生病後身體虛，等燒一退，趕緊燉上一鍋雞湯、肉湯之類的營養佳肴，一心要給孩子補身體。殊不知欲速則不達，中國老祖宗早就有交代，這樣不行。不信我們一個一個捋。
《黃帝內經·素問》早就認為，發熱反複與飲食密切相關，認為發熱初愈後，“食肉則複，多食則遺”，諸遺者是因為“熱甚而強食之”。
唐代藥王孫思邈在《千金要方》中就指出，傷寒“病新瘥後，但得食糜粥，寧少食令饑慎勿飽，不得他有所食，雖思之，勿與之也”，以待胃氣恢複，邪熱退散。
清代大醫吳鞠通在《溫病條辨》中也告誡，熱退“周十二時後，緩緩與食，先取清者，勿令飽，飽則必複，複必重也”，認為“熱時斷不可食，熱退必須少食”，“必俟熱邪盡退，而後可大食也”。而那些變生之病，如虛勞、諸蒸，多半是因為“熱病患愈後，食牛羊肉及肥膩，或酒或房，觸犯而成”。