向招聘人或職業顧問尋求幫助，不但有利於你評價自己的經驗，提高自己的技能，還能確保你迅速行事。重申一次，你們當地的失業辦公室應該提供有益的就業機會。
查閱當地書店有關職業的書目。書名為《你的降落傘是什麽顏色？》，這是我喜愛的一本書。這本書於2001年出版，作者是理查德·尼爾森·博爾斯。網上的資源也相當豐富。Monster.com網站可以為你提供有益的職業建議、在線成功事例以及各類信息板——更不用說數量龐大的空缺職位清單數據庫了。
假如可能的話，盡量不要因恐懼失業而抓住提供給你的第一份新工作（除非這份工作合適你），讓自己有時間去尋找不同的選擇。在你繼續尋找工作的同時，不要害怕去找一份短期的僅供度日的“過渡性工作”。
步驟3
增強家庭紐帶
與家人聚在一起如實地討論你的心情。仔細聽取他們的意見，不要互相打斷，給每個人提供講話的機會。
隻要你找到了新工作，就要培養自己的安全感。持續更新你的簡曆，保持與就業市場的招聘人員的聯係，並且不斷提高自己的技能，以便在自己的領域一直能適合市場的需要。雖然失業會完全打亂你的生活，然而很多人說，這給了他們必要的動力，去開始一種全新的生活。
失業是每個人職業生涯中都可能遇到的問題，隨之而來的失落、沮喪以及來自各處的異樣目光——這些都足以使人一蹶不振，但是在一段時間後，就應該冷靜下來正視並接受這個現實，同時要通過各種途徑尋求幫助，應聘新工作。本文提供了幾條不錯的建議，幫助失業者順利過渡，重新找回曾經的自己。
layoff ['lei：f] n. 臨時解雇；停工；停止活動
It seems inevitable that a business should layoff its excess workforce when it is in facing with adverse economic environment.