Make Efforts
佚名/Anonymous
不需要勇氣和努力，任何人都可以不快樂。然而，經過奮鬥獲得快樂，才是真正的成就。努力去獲得快樂，在很多人看來這是一件新鮮的事情。因為我們認為快樂是美好的事情帶來的一種感覺，它幾乎或完全不受我們的控製。然而，事實恰恰相反，在很大程度上，快樂是受我們支配的。為了快樂地生活，克服一些障礙是有必要的。
專注於事物的消極麵和吹毛求疵，這是毀掉快樂的最有效的辦法之一。就像在看瓦房屋頂的時候，你隻盯著缺一塊瓦的地方看。例如一位禿頂的先生告訴我的：“我無論何時走進一個房間，看的隻有頭發。”在確定自己丟失了一塊什麽樣的瓦後，要思考一下，重新獲得這塊瓦能否讓自己感到快樂。然後，從下麵三個中選擇一個：把那塊瓦取回來；用一塊不同的瓦代替；或者忘掉這件事，把注意力轉移到那些未丟失的瓦上。
正像大家所知道的那樣，有些人過著相對寬裕的生活卻一點都不快樂，而有些人雖然承受著痛苦卻仍然快樂。這其中的奧秘之一就是擁有感恩之心。不懂得感恩的人無法獲得快樂，一切快樂的人都是懂得感恩的人。人們往往認為，抱怨是由不快樂引起的，然而，更加確切的說法應該是：抱怨使人變得不快樂。奧秘之二就是，要知道，快樂是其他事物的副產品。快樂最顯而易見的來源就是生活中所追求的目標，是從研究昆蟲到打棒球的一切事情。我們付出的熱情越多，享受到的快樂就越多。奧秘之三就是，堅持能夠讓我們變得更加快樂的信仰——我們要堅信，有一種能夠超越自我的永恒存在，而我們自身的存在具有更大的意義。我們需要一種精神信仰，這是關於人生的哲學。無論哪種人生哲學都會包含這個不言而喻的道理：麵對一種情景，如果你選擇積極的一麵，你將會受到祝福；如果你選擇消極的一麵，你就會被詛咒。在很大程度上，這取決於你自己的決定，就像快樂本身一樣。