改變我們的自我意象
如果一個人總是想當然地認定自己是屬於“失敗類型”的人，那麽無論他的理想有多美好，他是多麽努力，意誌力有多麽堅強，都會在努力的過程中突然莫名其妙地遭遇失敗。即便是遇到相對不錯的機遇，也常常無法牢牢把握。同樣的道理，如果我們認為自己是社會工作的犧牲品，認為自己命中注定要蒙受災難，周圍發生的事一定會印證我們的觀點。
這是為什麽呢？
自我意象造就了這一切。自我意象指的是一個前提或基礎，你的一切性格特征、行為舉止，甚至其他領域的特征都是以它為基礎建立起來的。結果便是，我們一切經曆似乎總是印證並加深我們的自我意象，一個循環就這樣形成了。我們自己，決定了這個循環是惡性的還是良性的。
有人會問，我的年齡已經不小了，依然可以做出改變嗎？當然可以改變，無數事例證明，改變自我意象與年齡沒有關係。無論在人生的哪一個階段、哪一個時刻，我們都可以改變自我意象，開啟一種全新的、不同以往的生活。
我曾聽到過這樣的抱怨：“我以前努力嚐試過，然而那對我一點都不管?用。”
很多人在說這句話時，都將思維聚焦在特定的外部環境，或者某些具體的習慣乃至性格缺陷上了。這樣的例子還有很多。比如：“我會得到那份工作”“今後我要更愉快，更放鬆”，等等。然而，說這些話的人從來不琢磨為了得到自己想要的，該如何改變對自我的看法，事實上，努力去改變自我意象才是實現目標的關鍵。
如果我們選擇將“積極思考”作為補丁，用它來縫補“自我意象”的衣服，效果是不理想的。你對自己的看法依然很消極，生活不會有多少改觀。
生活真正的奧秘就在這裏。我們要真正地去生活，追求自己真心想要的東西，就必須找一個適當的並且切合實際的自我意象伴隨我們。有了它，我們的自我將變得健康而積極，我們能更加從容地展示自我，不羞愧，不自?卑。