隱忍力中最重要的一個要素就是忍耐力。
忍耐力是我們平靜地接受等待、麵對挫折平息憤怒並且不抱怨的能力，更是成功者必須具備的素質，就像意誌力、自信力、領導力、風範、氣場等素質一樣。一個人如果沒有忍受疼痛和苦難的能力，那麽他注定不會成功。
忍耐力不是先天具有的，而是靠後天的磨煉。為什麽小孩饑餓或者疼痛就會哭，大人卻不會？因為小孩沒有自主生存的能力，一旦害怕，就會本能地用哭的方式把信號傳遞給大人，大人自然會替他解決一切問題。成人卻不能如此，成長的過程逼迫每個人練就忍耐的本事，即使麵對再大的苦難也要扛住。這樣，當別人了解你所經曆的一切時，才會敬佩地說：“他真是個了不起的?人。”
忍耐的過程就像生病時吃藥痊愈的過程一樣，吃的時候難免苦澀難言，但是能夠治愈疾病。比如在生活中，你不小心與別人發生了摩擦，不管對方的態度如何惡劣，但是你忍耐下來了，就可以避免很多無謂的糾紛，而你的人際關係也會變得越來越順暢。
艾倫在一家小公司做文員，每天的主要工作就是打印、收發文件，幾乎天天如此。其實，她也有別的工作可以做，但是其他同事都把這種瑣事交給她做。每次，艾倫都微笑著把“麻煩”接過來，沒有任何抱怨。
年末的時候，公司決定從所有的秘書中挑選出一個人晉升為總裁助理，艾倫很順利地得到了這個職位。當總裁詢問每個秘書對自己這份工作的認識時，艾倫交出了一份最讓總裁滿意的答卷。她說：“我的工作就是每天重複做同一件事情，我不把這當作煩人的重複，而視作對自己的一種磨煉。重複一件工作不僅需要耐心，最重要的是鍥而不舍的精神，我把這種精神狀態作為嚴格要求自己的標準。”