好吧！究竟你想要怎麽做呢？假如你羞澀或焦慮，對自己說一句“要有信心”是很有幫助的，但其實並不是這樣。你沒做到真正自信，那是什麽讓你很難自信起來呢？
來，讓我給大家娓娓道來吧。信心就是對自己正在做的事情的全麵徹底的把握。由此來看，你對自己的“腳本”越是了如指掌，就越有信心，而且你將體會到來自心底的那種真正的自信。你所需要做的隻是想透徹了解你要做的事，並且清晰地掌控它。
假如你是那種事到臨頭了還猶豫不決的人，對自己是否要采取行動還舉棋不定，那要想想會有怎樣的後果呢？稍等，是誰讓其他人來控製局麵的？你隻需有下定排除萬難的決心，那麽你在行動的時候就必定堅定不移，並抱以從容的心態。明白了吧？局麵是由你來掌控的，你了解具體發生了什麽。由此你獲得了信心十足的感受，所以你全盤皆贏了。
假如你覺得與他人見麵和問候有點困難，那隻需提前備好草稿預演一下就好了。腦中預演一遍那個場景，在鏡子前好好練練，就仿佛是你看著它在發生。想好是否要跟對方握手或者親吻雙頰，抑或準備一些問候語，或準備一些讓交談持續下去的問題。也許你對每一件事並不都是那麽信心十足，但至少你將會在這關鍵的十分鍾裏充滿自信。
可能在前麵幾次練習時你會覺得自己仿佛是在通過什麽重大議案，但是請相信我，這將會很快變成一種習慣，而這種自信也很快會變得如看起來的那樣真實。