內遷到黃河流域的鮮卑拓跋部建立了北魏政權，為了加強對黃河流域的控製，從道武帝蹠跋珪開始的曆代統治者都注意學習和效仿中原地區漢族的政治、經濟、文化、軍事等製度，拉攏和重用漢族士大夫，實行漢化措施。其中以北魏孝文帝的改革力度最大。北魏孝文帝親政之前馮太後實行的俸祿製、均田製、三長製等措施有效地抑製了土地兼並，減輕了百姓負擔，推動了農業生產的恢複和發展。為後來北魏孝文帝親政後的改革打下了基礎。北魏孝文帝親政後遷都洛陽以及遷都洛陽之後，在改穿漢服、改說漢話、定籍貫、定度量、胡漢通婚、改漢姓、定姓族、改官製、改禮製等方麵實行了大刀闊斧地改革。通過改革，北魏摒棄了鮮卑舊俗，澄清了吏治，安定了經濟秩序，發展了經濟，增加了軍隊戰鬥力，促進了北方各民族的交融。到了隋朝以後，五胡等眾多少數民族都與漢族融為一體了。