對任何人而言最大的影響都來自遺傳，遺傳很大程度上決定和影響人的未來。對孩子身上不可變的要理解、尊重、包容，對能夠改變的要用心、用力、主動承擔責任。
《沉思錄》是古羅馬皇帝、哲學家馬可·奧勒留於公元2世紀寫的個人哲學思考錄，我在20世紀90年代時也注意到這本書，當時，我的女兒剛開始上小學，書中開頭的一段話就讓我印象特別深刻：
從我的祖父維勒斯，我學習到弘德和製怒。
從我父親的名聲及對他的追憶，我懂得了謙虛和果敢。
從我的母親，我濡染了虔誠、仁愛和不僅戒除惡行，甚而戒除惡念的品質，以及遠離奢侈的簡樸生活方式。
從我的曾祖父那裏，我懂得了不要時常出入公共學校，而是要在家裏有好的教師；懂得了在這些事情上一個人要不吝錢財。
從我的老師那裏，我明白了不要介入馬戲中的任何一派，也不要陷入角鬥戲中的黨爭；我從他那裏也學會了忍受勞作、清心寡欲、事必躬親，不幹涉他人事務和不輕信流言誹謗。
從戴奧吉納圖斯，我學會了不使自己碌碌於瑣事，不相信術士巫師之言，驅除鬼怪精靈和類似的東西；學會了不畏懼也不熱衷於戰鬥；學會了讓人說話；學會了親近哲學。我先是巴克斯，然後是坦德西斯、馬爾塞勒斯的一個傾聽者。我年輕時學習寫過對話，向往臥硬板床和衣粗毛皮，從他，我還學會了其他所有屬於希臘學問的東西。
從拉斯蒂克斯，我領悟到我的品格需要改進和訓練，知道不迷誤於詭辯的競賽，不寫作投機的東西，不進行煩瑣的勸誡，不顯示自己訓練有素或者做仁慈的行為以圖炫耀；學會了避免辭藻華麗、構思精巧的寫作；不穿著出門用的衣服在室內行走及別的類似事情；學會了以樸素的風格寫信，就像拉斯蒂克斯從錫紐埃瑟給我的母親寫的信一樣；對於那些以言詞冒犯我，或者對我做了錯事的人，一旦他們表現出和解的意願，就樂意地與他們和解；從他，我也學會了仔細地閱讀，不滿足於表麵的理解，不輕率地同意那些誇誇其談的人；我亦感謝他使我熟悉了埃比克太德的言論，那是他從自己的收藏中傳授給我的。