戒毒雖然是世界性的難題,但不論在理論上還是實踐中都可以得出結論:毒可戒,毒癮可除。戒毒的成功與否取決於戒毒的意誌力、戒毒的科學方法和戒除毒癮後的社會管控三個要素。在三要素中戒毒的意誌力是關鍵,這是無需證明的公理。意誌力的關鍵是自信心,自信心來源於哪裏呢?自信心來源於戒毒人員的積極心理。
一、積極心理學概述
作為心理學的一個新領域,積極心理學是揭示人類的優勢和促進其積極機能的應用科學,致力於識別和理解人類優勢和美德,幫助人們提升幸福感和生活得更有意義。1996年,美國賓夕法尼亞大學教授塞裏格曼(Seligman)出任美國心理學會主席時並定位“積極心理學”是心理學的一門新學科。2000年,塞裏格曼和西卡森特米哈伊(Cikaengmihalyi)在《美國心理學家》雜誌上發表名為《積極心理學導論》的論文,提出“積極心理學是致力於研究人的發展潛力和美德的科學”,這標誌著積極心理學作為一個研究領域的真正形成。積極心理學研究的內容主要有主觀層麵上積極的情緒與體驗、個人層麵上積極的人格特質、群體層麵上積極的社會組織係統這三大層麵。
二、戒毒人員常見的積極心理
戒毒人員作為違法者、受害者、病人於一身在戒毒場所戒毒,許多人是不容易看到他們潛意識裏好的一麵的,其實經過認真研究發現,戒毒人員的積極心理在戒毒場所也可以淋漓盡致地體現出來。常見的積極心理如下:
(1)樂觀地看待自己,對未來充滿希望。研究發現,吸毒人員在戒毒期間也能樂觀地看待自己,對未來充滿希望。在積極心理學中,樂觀和希望是非常重要的積極思想,隻有具備了樂觀和希望的積極思想,戒除毒癮才有了可能。
(2)有強烈的戒毒動機與戒毒意識。國內外的研究顯示:戒毒主要靠個人因素,而在個人因素中動機與信心又起著非常重要的作用。所以,在戒毒的過程中,一方麵要強化戒毒人員的戒毒動機,同時還要幫助戒毒人員樹立戒毒意識,在戒毒所的日常工作中,都會感覺到戒毒人員有戒毒的動機和戒毒意識。