我朋友劉先生是個非常逗趣的人，他喜歡和所有人開玩笑，包括他的女兒。前幾天在一次交談中，他對我說：“女兒進入青春期了，我感覺人生要開花了！”
我有些莫名其妙，問他：“為什麽？”
他說：“因為我現在天天過著一言九‘頂’的生活啊！”
看到我一臉疑惑，他笑了笑繼續說：“你看我女兒，小時候就喜歡在鏡子前扭來扭去，我那時候喜歡跟她抬杠，說她扭麻花呢，她也不生氣！可自從這小主上了初二，完全像變了個人，吃飯蹺著腿，我開玩笑說，小心要蹺翻了！她直接把筷子扔了，哎喲，我這小心髒都被她整得不好了！這不，前段時間有次作業沒簽字，被老師批評了，我好心提醒她，作業記得簽字哦！你猜她怎麽說？”
我笑著搖了搖頭。
“她瞪我一眼說：‘我的事我還不知道怎麽做要你說啊，你管好你自己別老惹我媽生氣。成天損這個損那個，人都被你得罪完了，還不長記性……’類似的事件那是天天有，反正我隻要一說她，不管對不對，她先回我九句，所以是一言九‘頂’啊！而且她特別情緒化，翻臉比翻書還快，你說這小棉襖咋突然就變成小刺蝟了呢？！”
其實像劉先生這樣為青春期孩子頭疼的家長，我每天都遇到很多。雖然很多父母嘴上說，理解孩子，到了青春期嘛！可麵對孩子動不動就發脾氣鬧情緒的情況，父母心裏仍然非常擔憂他們的情緒管理問題。這是一個開口閉口都談情商的互聯網時代，很多企業高管更是直言，成功等於百分之二十的智商加百分之八十的情商，所以，沒有哪個父母不希望孩子能夠更好地管控情緒，有一顆堅韌的小心髒，以麵對未來的壓力。
我們有必要先認識一下青春期的情緒。
情緒有很多種，一般我們會分為兩類：一類是正麵情緒，有快樂、自豪等；一類是負麵情緒，即生氣、憤怒、委屈、痛苦、傷感、仇恨、沮喪等。我們一般說孩子鬧情緒，通常都是指生氣、委屈，實際上，那些恐懼和沮喪等不良情緒對孩子的影響也很大。