高世華點了點頭這個道理他也懂，可問題是就算他擺動起了身體，讓身體趨於水平狀，可他還是拉不動自己的身體啊。
難道要轉一圈反向操作，直接讓他轉到單杠上麵，從上往下拉自己的身體嗎？
等等，這也許是個好主意啊，也沒人說引體向上不能做成引體向下呀，反正在單杠上拉動自己就可以了呀！
好吧，這個想法高世華也就是想想。
真要是把引體向上做成引體向下，這個考核過不過先不說了，光是這動作，也足夠讓陳武臉丟光了。
在單杠上又掉了半天，高世華除了覺得自己胳膊又拉長了兩公分，別的啥感覺都沒有。
好一會兒後，高世華鬆開了手，重新落在了地上。
“武哥，我這樣真的不行，咱們要不要換個思路啊？你看想要做引體向上，本身需要足夠的臂力！”
陳武點點頭，高世華這一點說的是對的，引體向上確實需要一定的手臂力量。
“可是現在的問題是你手臂力量太小了，你的身體又太重了，這種情況下我該怎麽幫你鍛煉呢？要不我給你弄兩個啞鈴，你先練練！”
高世華仔細思索的片刻，隨後一臉嚴肅的看著陳武說。
“武哥你有沒有考慮過這樣一個問題，我拉不上去自己的身體，可能是因為我做引體向上的時候打的是直臂，但是如果我的手臂本身是彎的，這樣是不是更好使力呢？”
陳武愣了一下，說實話他智商一般，沒有明白高世華是什麽意思，打彎臂和打直臂有啥區別嗎？
別說他打直臂了，就是單臂也能做引體向上啊。
“你啥意思就直說吧！”陳武對高世華說。
“意思就是，要不我做引體向上的時候，您在下麵抱住我的雙腿往上托一托，這樣我的手臂彎曲後也許就更加容易使勁了！”
高世華前腳說完，後腳陳武就陷入了深深的沉默之中，他忽然間發現眼前這高世華真特麽不是人啊。