如果你發覺丈夫有害怕、恐慌的情緒，他不敢麵對你，甚至不敢回家，你要分析一下，他對這個家、對你，他是怎麽想的，他到底在擔心、焦慮什麽？如果你搞清楚了再去處理，就會采用比較合適的方式去解決。根據我們的經驗，出軌的男人之所以恐慌，多半是因為下麵幾點。
一、他覺得回頭需要付出很大的代價，他無力承擔
妻子可以跟他談這個問題，要讓他知道很多代價是他想象出來的，實際上並不存在。他說情人會自殺，她真的會死嗎？需要深入分析和了解；他說情人會威脅他，這件事情也有處理成功的辦法；他說情人不讓他看私生子，在大多數情況下，隻要不付撫養費，情人一般都會妥協讓步。類似他所擔心的代價問題一般都可以解決。
二、他擔心妻子會收拾他，甚至報複他
你會怎麽對待出軌的丈夫，要把自己的態度向他講清楚、明白，減少他的擔憂。他回家之後，你不用強行要求他一定要做些什麽，隻需在他的能力範圍內做到就可以了。
三、他覺得回家之後損失很大
他回家到底會損失什麽呢？他離開情人是一個損失，可是他回到家裏，他會得到家的溫暖，得到妻子和親友的肯定和支持。讓他認真考慮一下，如果離婚去與情人在一起，他能夠獲得這些東西嗎？一旦情人變成了妻子，不也會麵臨婚姻問題嗎？
有一些妻子向我們反映，她跟丈夫坦誠溝通了，也幫他認真分析了種種問題，但沒有取得效果。還有一些男人總是回避，不願意跟妻子談婚外情。他們逃避的真正驅動力是因為害怕以下幾點。
1. 害怕分手痛苦，不想失戀
婚外情很美好，他跟情人花前月下、**似火，他割舍不下這份感情。常常是妻子發現丈夫出軌了，男人的第一反應就是不分手，看看能不能混過去、拖過去。他們沉浸在婚外情的迷夢裏，害怕承受分手的痛苦。