第一遍閱讀是影像速讀。
其實不是完全的影像速讀，而是借鑒了影像速讀的一些理念，用最快的速度把一本書先瀏覽一遍。
那這個最快的速度多快合適呢？
我們推薦使用的速度是“每頁閱讀時間2～3秒”，沒錯，就是這速度。
大家還記得標準的影像速讀的速度是多少嗎？每秒2頁，勻速閱讀。
這裏我們所說的第一遍閱讀隻是借鑒影像速讀的一些理念和方法，速度已經放慢了許多，控製在2～3秒閱讀一頁就可以。
2～3秒的時間能閱讀什麽呢？很多人肯定還是有這個疑問。盡管前麵已經學習了影像速讀的方法，也對潛意識閱讀有了一些了解，但是真正實施起來還是對自己有很多的懷疑，並不能真正邁過內心的那道坎兒。
所以我們就放慢速度，而且在閱讀時並不一定要勻速。
更關鍵的點是，我們不采用軟眼閱讀法。
我們就用平常閱讀的方式，2～3秒的時間能閱讀一頁紙上的多少內容呢？
其實閱讀不了多少，但是隻要把下麵的內容大概閱讀一遍就可以了。
章節標題、段落標題、黑體字、加粗的字
加點的字、畫線的字、特殊顏色的字、突出的字
插圖和表格的題目、示意圖的名稱
利用2～3秒時間閱讀上麵的內容足夠了。因為每頁紙上沒有多少上述的內容，一般四五處就夠多的了。有些頁麵上可能隻有一兩處上述內容。
還有個問題：如果整頁都沒有上述內容，隻是一段一段長篇的文字，沒有重點，這時候該如何閱讀？
這時候我們就要完全相信潛意識。
具體方法是：用2～3秒的時間在頁麵的上下左右快速地掃描幾眼，潛意識能抓住什麽字符算什麽。不要刻意去閱讀哪些句子或者段落，要完全相信自己的潛意識在目光從字符上掃過時抓住的東西。