子在齊聞韶，三月不知肉味。曰：“不圖為樂之至於斯也！”（《論語.述而》）
單調的你，是因為你選擇了單調。單調有時是一種令人窒息的枯躁。善於調劑自己單調的人，往往用音樂來陶醉自己，這樣就會享受生活之爽。
智者為人的心境
孔子在齊國聽到韶樂，癡迷得三個月都不知道肉是什麽滋味，說：“我沒想到音樂會讓人爽到這樣的地步！”音樂是最能溝通心靈的東西，音樂無形無狀，卻又無處不在，因此備受人們的青睞。好音樂讓人深深地感到舒服與放鬆。
韶樂有多美，我們已經在前麵講到了。韶樂是舜的音樂，非常和諧，極盡**之美而不帶絲毫殺氣，符合清靜無為與和諧的聖人之道。因此，孔子拿韶樂與充滿殺氣的“武樂”相比，稱韶樂為盡善盡美。
孔子在魯國曆經了種種政治鬥爭的辛苦，現在離開魯國來到鄰國齊國，避開了風險，慢慢地把心態調正了。在這樣的狀態下，他聽到韶樂，自然會發出如上感歎。
人經常會受諸種因素困擾，在這時，聽聽好音樂就爽了。
《心經》講：
“無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想。”
政治讓人洗腦。
哲學與宗教讓人洗心。
音樂讓人沐浴全身。
音樂的功能正如《心經》所講，可以讓心無掛礙，因此會很輕鬆快樂，內心沒有恐怖，遠離一切顛倒夢想。
當然這必須要好音樂才行。一般的音樂行不行？當然不行。一般的音樂隻能製造噪音，嚴重幹擾我們的心緒，因此最好不要聽一般的音樂。
我是最喜歡音樂的，有時得空就去“喊山”，平時一般不唱歌，除非好友聚會喝酒到了**。我在家裏有時也常帶我的小嬰兒，哄她入睡時哼哼自己作的歌，倒也挺有效果。
我家裏沒有音響，也沒有錄音機、留聲機之類的，電視倒有一台，也沒怎麽用來聽歌，顯然一般的音樂很難滿足我的胃口。