1．想讓大家喜歡你，先要自己喜歡自己
除非我們能確實地喜歡自己，否則我們真的無法讓別人喜歡自己。那些對一分事物都懷恨的人，討厭和鄙視周圍的人，會更加強烈地遭到周圍人群的厭棄。
喜歡自己是自我進步的方法，也是超於健康成熟的標誌之一。當然這裏並不是自以為是，而是冷靜、客觀地接受自己，並懷著自尊心和人類的尊嚴感接受自己。
布蘭頓博士曾說：“適度的自愛，對每一個正常人來說，是一種健康的表現。適度的自重對工作和成就都不可或缺。”
心理學家馬斯洛在《動機和個性》一書也提到“自我接受”的重要性。他說：“最新的機能心理學理論出現了一些主要的概念：舒放自然、自我接受、衝動知覺、自滿自足等。”
一個心理完善的人，不會躺在**默想自己哪兒比不上別人，或為自己沒有約翰自信或布朗積極進取而擔憂不已。
她有時也會批評自己的表現，她也許覺察到自己的缺點和錯誤，但他知道自己的動機和目標是對的，她會把精力花在改進自己的不足或缺陷上，卻不會對著自己的過失和弱點悔歎不已。
成熟的人無論是對自己或是別人，他都抱有同樣的寬容心，她不會因為自己有一些弱點而活得痛苦不已。
那麽，喜歡自己是不是跟喜歡別人同等地重要？心理學家哥倫比亞大學教育學院的亞瑟教授指出：教育應該幫助兒童乃至成人了解自己，進而建立起自我接納的健全心態。他在《當教師麵對自我的時候》一書中，認為教師的生活和工作充滿了奮鬥、滿足、希望和心痛，因此，自我接受對每位教師來說，都十分重要。
現如今，如果你留心觀察，你會發現醫院裏一半以上的病房住滿了那些對自己感到厭惡的人，而且外麵排滿了成千上萬遭遇情感和精神困擾的人，這些都是無法與自我相處的極端的例子。