做人不能光知道忙碌，有的人常常說自己這裏忙那裏忙，沒時間去旅遊去玩，可是真正生病的時候又有非常多的時間來照顧自己。所以，要學會照顧自己，要學會享受生活，在忙碌的同時，也要有一顆安然的心！
“開”心方能開心
一個人不高興，總有多種理由。他們不是因為鑽“牛角尖”，就是陷入得失之中不可自拔，或者誤認為某一關口就是人生的完結。
一個人要高興，也很容易。容易的核心，歸結為一句話：要開心，先“開”心。
跳出心靈的圈套，劈開僵硬的自我，鬆開緊握的拳頭，勇敢地鑽出並打碎“牛角尖”……你會感覺天原來這麽廣，海原來這麽闊！
“不要怨自己的命運不好，不要抱怨自己的處境惡劣。換換角度，哪怕簡單地鬆弛一下，就有可能從惡劣的情緒中走出來。”王蒙有一次接受記者采訪時說了這樣的話。
美國總統羅斯福有一次被盜，知道這一消息的朋友紛紛向他表示安慰。但他並沒有把這一問題看得十分嚴重，說：“這實在是一件值得慶賀的事。第一，他隻偷去我的資產，而沒有要我的生命；第二，他偷去的隻是我的部分財產，而不是我的所有資產；第三，做賊的是他，而不是我。”
換一個角度，原來的悲劇完全可以轉化為喜劇。如果你也像羅斯福這麽想，你還會有什麽不開心的呢？
打開心靈的窗戶，容納整個世界。
封閉的心靈使人無法與外界溝通，囿於自己的一片天空，在自己的“勢力範圍”內打轉，這樣永遠無法體會生命運動的樂趣。
開放的心靈使人像大海一樣容納百川的歸來，盡可能地吸納世界上的新鮮事物。
很難想象，一顆封閉的心能有多快樂。永遠在自己的圈子打轉，永遠不走出去，永遠不和別人交往，自己的世界就像死水一片、波瀾不驚。沒有變化的生活是枯燥的生活，沒有變化的生活是沒有生機的世界。沒有生機，哪有快樂？