在經濟快速增長、物欲橫流的今天，我們的心靈變得越來越浮躁，當我們每天在高壓力和快節奏下生活的時候，我們變得越來越不重內涵。
有的時候，我們太在乎，最後的結果卻適得其反；我們太“喻於利”，讓親情、友情、愛情離我們越來越遠。這一切都源於我們的內心。正是我們汲汲於名利，太在意得與失，太看重身外之物，從而迷失了自己。
這個時候，我們需要靜下來，隻有這樣我們才能聽到自己內心的聲音，從而追隨自己心靈的方向，找到屬於自己的生活方式！
生活有時也會因為一些失去而變得更完美。失去了，我們還可以爭取找回來，如果找不回來，還可以去發現新的、更好的。當我們失去愛人，別忘了還有夏天的熱烈，可以讓我們再次尋找；當我們失去愛心，別忘了還有春天的溫馨，而春還能讓我們找回那顆愛之心；當我們失去希望，別忘了去秋天的收獲中尋覓；當我們失去意誌，別忘了還有冬天的堅韌讓我們錘煉……
讓我們試著用一種平和的心態去對待生活中的種種，凡事看得淡一點，知足常樂，會讓自己的生活輕鬆愉快，如果太貪心，總想得到很多又無法麵對失去，那終究會成為一種生活的負擔與累贅，讓我們疲憊不堪而逐漸失去人生的樂趣。既然這樣，那麽，讓我們還是選擇平靜與淡泊吧，好好珍惜自己擁有的，正確麵對已經失去的，給自己一份快樂的好心情、好生活。
非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。凡事看淡一些，反而少了煩惱；處事寧靜一些，卻多了從容和優雅……