在現代社會，放眼所及，我們的周圍充滿著新奇的、精彩的、各種各樣的人、事、物，甚至連人們的衣、食、住、行、育、樂等各個方麵，也隨時都有著豐富多彩的選擇。然而，當我們習慣過著奢侈、舒適的生活時，有一些人反而迷失了自己，或者是失去了正確的價值觀的判斷，甚至有時候為了滿足物質的欲望，使得自己的生活疲於奔命，或者心生為非作歹的念頭，從而造成了社會的不安氣氛。隻有那些內心淡定的人，才能看清楚自己的內心而不至於迷失自己，他們無論是處於逆境還是順境，也不管這個世界是浮華還是痛苦，他們總是保持平靜的心態。
在南非的沙比亞叢林，至今還生活著靠打獵為生的原始西布羅族人。他們捕獲獵物的方法極為簡單——在叢林的濕地處塗上一層膠泥，然後在膠泥上放一些野味，他們就在遠處靜靜地等待。隻要是食肉動物，它們就會走進濕地，然後一步步地陷入泥沼之中，越掙紮陷得越深。而陷阱中的動物又會引來更多的動物。
幾天之後，西布羅族人抬來木板，鋪在膠泥上，輕而易舉地將獵物收入囊中。
這些動物為什麽跑進陷阱自尋死路？原因很簡單，在欲望的陷阱麵前，它們迷失了自己。作為人，麵臨這樣簡單的騙局，又會怎樣呢？答案還是很簡單，同樣會迷失自己，墜入陷阱而不能自拔。現代社會，一切都在高速運轉著，到處充滿了**，能真正靜下心來的有幾人？也許我們的確該停下腳步想想，去尋找被我們丟失的內心的單純與樸實了。
兩千多年前，古希臘有一位哲學家叫迪奧尼斯。
他是個思想怪異的人，他經常在白天提著燈籠穿梭在大街小巷，人們問他在找什麽？他回答：“我正在找人，人都迷失到哪裏去了呢？”
原來，當時的雅典經濟繁榮，然而，正是因為物質的充裕，導致了很多人被榮華富貴蒙蔽了雙眼，出賣了自己的靈魂，丟失了自己。所以哲學家奔走呼籲：人們喲，千萬不要迷失自己。故此“認識你自己”這句話，便鐫刻在古希臘德爾菲神廟頂上。