園藝家說：“人生是一道加法。就像一棵樹，開始的時候隻是一粒小小的種子，把它種在土壤中，給它澆水、施肥，就長出了苗；再開枝散葉、開花結果，就有了屬於自己的一片綠蔭，一份碩果累累的收獲。”對此，雕塑家卻有不同的看法。雕塑家說：“人生是一道減法。譬如一塊野外采來的天然巨石，要想讓它成為一尊供世人欣賞的雕塑，就需要反複地雕琢，減掉所有多餘的部分。”其實，園藝家和雕塑家所說的未免都有失偏頗，所謂凡夫俗子的我們，有的人在做著人生的加法，有的人在做著人生的減法。
對於所有的人而言，當來到人世間的時候，都是**裸的，所有的東西是處於“零”的狀態。隨著不斷地成長，我們漸漸地有了很多需求，諸如親情、友情、愛情、恩情等。隻有擁有了這些東西，我們的人生才會變得更加豐富，更加精彩，生命也會因此而變得越發健康和充實。
人生就像一個天平，隻要保持平衡，才能更加平穩。那麽，這就要求我們必須學會接納和承受。不過，需要注意的是，當人生的天平增加到一定重量的時候，我們還要學會為過於沉重的人生減負。至此，我們就需要用到人生的減法。減去什麽呢？減去那些使我們不堪重負的東西，諸如欲望、煩惱、斤斤計較等。在漫長的人生道路上，隻有“有所為，有所不為”，適當為自己減輕壓力和負累，才能使自己的人生變得更富活力，才能使自己的生命顯得更加精致，才能不斷地提升自己的人生境界。如果你真的參透了人生，你就會發現，“想開，看透；聽明，做到；拿起，放下”是人生的至高境界。在這其中，尤其以拿起與放下最難能可貴。要想擁有豁達的人生，就要做到：拿起，不抱怨，心懷感恩；放下，不後悔，敢於擔當。