第四章　靜下來放空心靈，放下才能自如

人生就像一道加減法，拿起很重要，放下更重要。學會拿起，才能抓住機遇，充實自己的生命；學會放下，才能豁然開朗，使自己輕鬆地行走於人生之路。拿起是為了滿足自己的欲望，放下則是使自己釋懷的唯一方法。放下是一種豁達，隻有學會放下煩惱，放下瑣碎，我們的人生才會更加簡單快樂。