人是群居動物，每個人都無法脫離社會獨自生活，因此，每個人都難免與別人打交道。所以，人們總是在忙於處理自己的事情和別人的事情，評價別人並且也被別人評價著。其實，很多時候，人們之所以感覺很累，就是因為總是在乎那些與自己無關的事情。總體來說，與自己無關的事情包括三種：第一種是與自己的親人、朋友有關的事情。實際上，每個人都有自己的生活，即使是自己的子女，作為父母，也是無權代辦或者幹涉的，因此，要學會放手，讓身邊的親人和朋友自主地選擇自己的生活。第二種是發生在別人身上的好事。其實，按道理來說，發生在別人身上的好事，既然沒有損害自己的利益，實際上就是與自己沒有關係的。但是，古人雲，不患寡而患不均。所以，假如好事落到了自己身邊的人身上，自己難免會有酸葡萄心理，或者覺得忿忿不平。這種情況，尤其以同事之間最為常見。第三種情況是別人的流言蜚語。在生活中，每個人似乎總也擺脫不了流言蜚語，不管你是明哲保身，還是你是個大嘴巴，總會被或多或少的流言蜚語纏繞。麵對這些或者好或者不好的別人對你的評價，隻要不屬於人身攻擊的範疇，其實也是與你沒有太大關係的。生活在這個社會上，每個人的脾氣、秉性、喜好都不一樣，所以一個人不可能被所有人肯定和表揚，因此，一定要學會坦然地麵對別人的評價，無論別人的評價是好還是壞。現代社會，講究言論自由，每個人都有發表看法的權利。
很多時候，麵對流言蜚語，越是辯解越容易亂上加亂。所以，應對流言蜚語的最好辦法就是不辯自明，這樣一來，流言蜚語就會不攻自破。如果你一不小心成為了眾矢之的，記住，千萬不要費勁唇舌為自己辯解，也不要在乎別人說了什麽，你首先和唯一要做的就是做好自己的事情。作為一個人，必須相信自己，認可自己，隻要自己覺得是問心無愧的，就要堅持做最好的自己。通常，假如不在意別人怎麽評價你，編造關於你的是是非非，甚至是惡意攻擊你，那麽，你的大度和寬容最終能夠使人們認識真正的你，進而認可你、肯定你。