有一位做事認真、年輕有為的男職員，由於曾在某次交易中，留給對方科長極佳的印象，這位科長十分欣賞他而熱心地幫他牽紅線，他則非常有技巧地拒絕了他：
“這件事情（有關做媒一事），我恐怕要讓你失望了，實在很抱歉！因為，雖然我也認為，一個男人是非結婚不可的，但在事前，我就堅定地告訴自己：‘不論何人說親、對象是誰，在自己還沒奠定經濟基礎之前，我是絕不輕易結婚的。’
“現今的我，實在還談不上結婚的條件，因為我的事業尚未有所成就；我想，總要等到有經濟基礎了，再來談結婚之事比較妥當。這完全出於我自身的考慮，問題絕非關係介紹對象的好壞，希望你能夠諒解。我這番話，絕對不是隻說給你一個人聽的。”
有些人在拒絕對方時，因為感到不好意思，而不敢據實言明，致使對方摸不清自己的真正意思，而產生許多不必要的誤會。其實，在人際關係的交往上，不得不拒絕是常有的事，因此搞壞交情的並不多；倒是有些人說話語意曖昧、模棱兩可，反而容易引起對方誤會，甚至導致彼此關係破裂。
在你拒絕別人的時候，一定要附帶考慮到對方可能產生的想法，盡量明快而率直地說明實情，這才是最根本的拒絕法。
留給對方一個退路
有些人喜歡自以為是，堅持自己的意見，總以為隻有自己的想法是最高明的。當你遇到這種人，想要拒絕時，一定要先好好考慮一番。
首先，你必須自始至終、很有耐心地把對方的話仔細聽一遍。一個人在說話的時候，心裏一定也留有一個空間來容納對方所講的話，當你完全聽完對方的話後，心裏應該有了打算：該怎樣說服對方、拒絕對方，才是最巧妙，而又不給對方難堪？
舉例來說：自己的心目中，已經有了一個理想的高爾夫球場，正想前往報名參加時，另有一位朋友，很熱心地向你推薦另一個，並極力邀請你一同前往報名，此時，你可能會左思右想、猶豫不決，感到非常苦惱。