不要太突出“我”，也不要太淡化“我”，突出了“我”會給自己掌嘴，淡化了“我”會給自己障礙。
人與人交談，“我”字是經常會講到的。但具體到“我”字怎麽用，卻大有學問。
因為在交談的過程中，“我”這用得大多或過分強調，就會給人留下突出自我、標榜自己的印象，這無形之中就在對方和你之間築起一道防線，形成障礙，影響來往的深入。
因此，會說話的人，在語言傳播中，必須掌握“我”字運用的分寸。怎樣才能做到這一點呢?你不防參考一下如下的建議：
(1)盡量用別的詞代替“我”。
在許多情況下，可以用“我們”，亦或更親切一點的“咱們”一詞代替“我”。以複數的第一人稱代替單數的第一人稱，可縮短雙方的心理距離，促進彼此情感的交流。
比如：“我建議，今天下午……”可以改成：“今天下午，我們……好嗎?”
(2)能省略“我”字的時候，就不必說出。
比如：“我對我們公司的員工最近做過一次調查統計，(我)發現有40％的員工對公司有不滿情緒，(我認為)這些不滿情緒來自獎金的分配不公，(我建議)是不是可以……”
第一句用了“我”，主詞已經很明確，那麽後麵幾句中的“我”不妨統統省去。這對句子意思的表達毫無影響，且能使句子顯得更簡潔，避免不必要的重複，還能使“我”不至於太突出。
(3)盡量以平穩和緩的語調淡化“我”字。
講“我”時，“我”字不要讀成重音，語音不要拖長，另外，要行為舉止方麵都要加以注意，例如：目光不要咄咄逼人，表情不要眉飛色舞，神態不要得意洋洋，說話的語氣也要盡量做到平淡。應該把表達的重點放在事件的客觀敘述上，而不要突出做這件事的“我”，更不要使聽的人，覺得你高人一等，是在吹噓自己。