“不”，這個字好寫，但拿到人與人之間，卻很不容易說出口。很多人或因為感情因素，或因為個性關係，或因為時勢所迫，無法把“不”說出來，因而吃了大虧。
有這樣一個人，朋友向他借錢，總是無法拒絕，怕說了“不”，傷了對方，更怕說了“不”，對方日子發生困難。他的朋友們深知他的弱點，手頭不便就向他開口，當然有借有還的占大部分，但有借無還的也不在少數。小錢不還倒也無所謂，但有一天，有人向他借一大筆錢，說是要開店，這個人又無法說“不”，結果那人並沒有開店，錢拿了，人也不見了。
沒有勇氣說“不”，往往就會變成這種情形：軟土深掘，得寸進尺。常常要求你，拜托你——當然你並不一定會有損失，但造成損失的可能性相當高；而最重要的是，你無法說“不”，會越來越難以說出口，而一旦說出口，常常就造成很大的得罪。
因此該說“不”時，就要勇敢地說“不”。
不過在什麽情況之下說“不”，這才是個問題，因為如果你每天每件事都把“不”掛在嘴邊，那麽你也無法在人群中立足了。
其實可以先從“心”來考慮。也就是，當有人要向你借錢或要求做某件事時，你要先問你自己——我願不願意?而不是從利害來考量。如果你願意：赴湯蹈火，肝腦塗地，相信你也不在乎，也不會後悔的；如果根本是不願意，那麽就不必勉強自己，一勉強自己，你就不會快樂，每天活在“當時為什麽不拒絕”的悔恨當中。也許你本身並沒什麽損失，但因違背了你的心意，這件事反而成為你的負擔。
因此，當你不願意時，就要勇敢地說“不”!
不過，說“不”也不是那麽簡單，而是需要技巧的，因為會要求你、拜托你的，大多是身邊的親朋同事，如果技巧不好，很容易就弄壞了彼此的關係。