人一定要懂得隨時清掃，淘汰不必要的東西，日後才不會變成沉重的負擔。
你一定有過年關前大掃除的經驗，當你一箱又一箱的打包，你是不是很驚訝自己在過去短短一年內，竟然累積了那麽多的東西?你很懊惱，埋怨自己為何沒能在事前花些時間整理、淘汰一些不需要的東西?否則，今天就不會光是為了清理這些箱子，壓得你連背脊都直不起來!
人生就是不斷的累積過程，這其中包括你的名譽、地位、財富、親情、人際、健康、知識等等；另外，當然也包括了煩惱、鬱悶、挫折、沮喪、壓力等等。在這些累積的過程當中，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲存而未儲存。
不妨問自己一個問題：“我是不是每天忙忙碌碌地過日子，把自己弄得疲累不堪，以致於總是沒能好好靜下來，替自己做‘清掃’?”如果是這樣，你就該對自己的心靈進行一番大掃除。心靈掃除的意義，就好像是生意人的“盤點庫存”，你總要了解倉庫裏還有什麽。某些貨物如果不能在限期內銷售出去，最後很可能因為積壓過多的資金而拖垮你的生意。
很多人都喜歡清掃過後煥然一新的感覺，當你拭掉門窗上的塵埃與地麵上的汙垢，把一切整理就緒之後，整個人好像突然得到一種釋放。其實，在人生諸多關口上，我們幾乎隨時隨地都得做“清掃”，念書、出國、就業、結婚、離婚、生子、換工作、退休……每一次的轉折，都迫使我們不得不丟開舊的你，把自己重新“掃”一遍。
多年來，朱怡始終堅持一個習慣：每個禮拜六早上，利用別人不上班的時間，把自己的辦公室徹底清理幹淨，連一張紙都不留。平常下班回到家後，她也會花一點時間，反省一天中發生的事，順便計劃明天該做的事。朱怡很喜歡這種“向過去說拜拜”的清掃方式，把從前的自己做一個了結，然後迎接一個全新的開始。