埋怨和指責是生活中最不和諧的噪音，哪怕你的矛頭隻是在指向自己，哪怕你的遭遇如同祥林嫂，但一味的抱怨隻會讓人對你敬而遠之。
“都是月亮惹的禍”、“都是你的錯”。在流行歌裏這麽唱可以，可有人在生活中卻真的這麽說：“我到公司這麽多年了，按理說，沒有功勞也有苦勞，為什麽卻一直升不上去?一定是有人看我不順眼，故意算計我!”
“小馬到公司不到三年，可是升官發財都有他的分，唉!比起逢迎拍馬，我是一點也不如他!”
“真不知道老天是怎麽想的，像我這種人才，在這個行業裏待了這麽多年，居然從來沒有出人頭地的時候。老天真是太不公平了!”
你一定常常聽到或者自己也有這種牢騷吧!每天輪流把炮火指向生活空間的每一個角落裏，埋怨這個，批評那個，而且，從上(老天)到下，無一幸免。看誰都不順眼，好像全天下的人都做了對不起他的事。不但如此，他們還整天喋喋不休地到處煽風點火，找人咬耳朵，拚命把自己的怨氣往別人身上倒，自己不開心也就罷了，老想把別人一起拖下水。
人們在遭遇挫折與不當待遇之時，難免會發出不平之聲，並且希望引起別人的注意與同情。不過，當一個人不斷地把抱怨和指責的矛頭對準別人時，反而很容易讓人滋生反感，產生負麵效果。管理專家觀察，愛發牢騷，喜歡怨天尤人的人習慣怪罪別人，認為別人應該為自己的問題負責，然而，他們忘了，光是發牢騷並不能改變事實。不停地抱怨與批評，受傷最大的還是自己。
不管多麽優秀多麽良好的環境或者組織，都有不盡如意的事，完全看個人的處理心態。有些人會盡量往好處想，日子照樣過得安穩太平。但有些人就是喜歡往牛角尖裏鑽，存心自找麻煩。心理學家皮瑞拉博士說過：“有很多困境，其實都是自己造成的。”皮瑞拉博士分析，怨天尤人一族往往忙於對別人的批評，對環境、運氣的抱怨，以至沒有多餘的時間精力來改正自己。而如果光是批評，不圖改進，就足以證明這種人是專找別人過失來掩飾自己缺點的人。同時，怨天尤人的人，通常都是嘴上發飄，真要他們拿出解決辦法，總是一籌莫展。