首頁 精力管理:與其管理時間,不如提升精力

Q3:舍不得扔東西,還談什麽生活質量?——重整身心,丟棄無用的雜物

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前段時間,朋友帶給我一本珍貴的絕版書,名叫《丟棄的藝術》。這本書的作者辰巳渚,細細地闡述了舍棄的重要性。在她看來,“也許哪天”是絕對不會來的。經過三年未曾使用的東西,如果能在第三年而不是第三十年將其舍棄,就能盡早免去被一大堆物品包圍的困擾。

這本書在對物品的認知層麵上,帶給我強烈的震撼。後來我才知道,它改變過許多人的生活,包括撰寫出暢銷書《超級整理術》的作者泉正人。據說,泉正人第一次看本書時,是在一輛公交車上。他被書的內容深深地吸引了,以至於差點兒就錯了下車的車站。

泉正人決定踐行“丟棄的藝術”,他按照書中介紹的方法,回到家後立刻走進自己的房間進行整理。幾個小時後,他從房間裏走出來,拎著整整8隻垃圾袋的物品,裏麵有不再穿的衣服、小學時期的課本、兒童時代的玩具、各種橡皮和貼紙等等。他簡直不敢相信,這些東西竟然都是從那間隻有十幾平方米的小臥室裏整理出來的。

整理完這一切之後,泉正人坐在垃圾堆旁邊,陷入了沉思中:以前我為什麽沒有意識到家裏有那麽多沒用的東西呢?最讓泉正人震撼的還不止於此。當他把所有的垃圾都搬走後,房間裏頓時換了模樣,連他自己都不認識了。

原來被物品占據的部位,露出了從未見過的地板,看上去豁亮很多,像是別人的房間。屋子裏的空氣似乎也變得輕盈了,泉正人體會到了前所未有的輕鬆。這樣的變化帶給泉正人的影響是終生的。從那天開始,泉正人明白了整理的重要性。

截至今天,泉正人同時經營著五家企業,每年讀書300本以上,經常去聽講座、上英語口語班、打高爾夫,每個月都去海外視察旅行、演講,還出了多本暢銷書。可是,他從未感覺被忙碌綁架,他認為是《丟棄的藝術》這本書改變了他的人生。