Q1：為什麽說注意力比金錢和時間更重要？——你的一切價值都是你注意力的產出
原穀歌設計倫理師特裏斯坦·哈裏斯曾在TED演講裏提到：如果任何產品是免費的，那是因為有人在為你買單，或者說為你的注意力買單。注意力究竟有多值錢呢？打個比方，你每打開一次網頁，背後都有一場競拍在進行，每天高達上億次。
無論是微博、抖音、Facebook，還是各種遊戲平台，最終要做的一件事就是吸引用戶的注意力。當我們置身於信息泛濫的環境而不自知時，就會被困在信息的厚繭中：每天不斷地接收繁雜的信息，擔心自己被時代拋棄；一天不刷手機、不上網，就覺得無所適從，仿佛脫離了整個世界。可事實上呢？我們的注意力正在悄無聲息地被這些信息占據、消磨，可支配的時間變得越來越少，有限的精力被大量無用的東西白白耗損。
從第二生命形體學專業術語上來講，注意力是視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺五大信息通道對客觀事物的關注能力，是記憶、思維力、想象力、觀察力的準備狀態，也是大腦進行感知、學習和思維等認知活動的基本條件。李笑來在《財富自由之路》裏如是說道：“和注意力相比，錢不是最重要的，因為它可以再生；時間也不是最重要的，因為它本質上不屬於你，你隻能試著和它做朋友，讓它為你所用；而注意力才是你所擁有的最重要的、最寶貴的資源。所以，你必須把最寶貴的注意力全部放在你自己身上。這可能是人生中最有價值的建議——因為最終，你的一切價值，都是你注意力的產出。”
社會發展到今天，我們享受到了互聯網帶來的便捷，同時也無法避免流量廣告鋪天蓋地的平台。就個人而言，如果你想要做成更多的事情，就要學會控製自己的注意力。在一個人的發展過程中，全神貫注、集中意念是至關重要的一件事。不誇張地說，全神貫注的能量猶如放大鏡，能夠聚集太陽的光線，倘若太過分散，能量無法集中，我們很難看到奇妙的效應。