首頁 今天,你要學會控製情緒

第四章 情緒影響我們的生活

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脫鞋的啟示

每當我們欲走入豪華飯店或幹淨建築物時,我們這些所謂的有教養的人,總不會忘記把鞋上的髒東西跺掉,以免弄髒了室內。現在很多住家,當人們要進入之前,也一定要把鞋子脫下留在屋外,以免弄髒了地毯與室內環境。

當我們上班要進入公司,想把鞋上髒東西跺掉的同時,以及下班回家在脫鞋子的時候,其實我們都常常忽略了,那些最容易汙染別人思想和情緒的負麵批評與指責。實際上這些不好的東西,對同事、朋友,或家人的汙染影響,比鞋子上的髒東西可怕上千萬倍!

“不是從人外麵進入他內的能汙穢人,而是從人裏麵出來的,才汙穢人。”

有這樣一個漫畫,描述了一家人的生活片段:男主人公在單位受了上司的訓斥,情緒懊惱之極,一回家便衝著妻子發起火來;接下來,委屈無奈的妻子操起家什痛打了孩子一頓;再接下來,眼淚未幹的孩子抬腿猛踢正在腳邊酣睡的小狗;小狗在迷糊中突然間受了這刺激,狂奔出去與眾狗打起了群架……有知識、工作較好的高級白領在自己難以獲得平衡的亞健康狀態下,回到家裏發脾氣、罵老婆、打兒子,這樣的場景,可能是你我再熟悉不過的吧。

如此平凡的生活,畫成了漫畫,便頗有些諷刺意味了。看過了笑過了,發人深思。

反觀我們人類自己,就像漫畫中所畫的,反倒是普遍的“惡人專咬自家人”了。緣何把家作為發泄的場所、家人作為發泄的對象呢?

有人說,家是一個不講理的地方。很多我們在公司或外麵不會或不敢做的事情和態度以及話語,在家中卻習以為常,我們不是為了工作或生意而忍聲吞氣嗎?這惡人之“惡”,也實在是迫不得已。不能咬外人,上司、同事、客戶,都不能咬,又不能不咬,隻能是在家解決了。然而我們在對自己的小孩或另一半時,又是一副什麽樣的嘴臉呢?天曉得!家庭的和諧與幸福,難道真的比不上工作的重要嗎?