心靈啟示錄
成功學大師奧格·曼蒂諾曾寫過這樣一段文字，對我們控製自己的情緒大有裨益：
今天，你要學會控製情緒。
潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往複的變化中，你也不例外，自己的情緒會時好時壞。
今天，你要學會控製情緒。
這是自然界的遊戲，很少有人窺破天機。每天你醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂已變成今日的哀愁，今日的悲傷又轉化為明日的喜悅。你心中像有一隻輪子不停地轉著，由樂而悲由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天綻放的喜悅也會變成凋謝時的絕望。但是你要記住，正如今天枯敗的花兒蘊藏著明天新的種子，今天的悲傷常常預示著明天的快樂。
今天，你要學會控製情緒。
情緒具有自然的本性，除非你以自製的力量駕馭它，否則，你迎來的又將是失敗的一天，花草樹木，隨著氣候的變化而生長，但是，你要為自己創造天氣，學會用自己的心靈來彌補氣候的不足。如要你為顧客帶來風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，那麽他們也會報之以風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，而他們說什麽也不會買你的貨。相反，如果你為顧客獻上快樂、喜悅、光明和笑聲，他們也會報以歡樂、喜悅、光明和笑聲，你就能獲得銷售上的豐收，賺取成倉的金幣。
今天，你要學會控製情緒。
你怎樣才能控製自己的情緒，讓每天充滿幸福和歡樂呢？你要學會這個千古永恒的秘訣：弱者任思緒控製行為，強者讓行為控製思緒。
從今往後，你明白了，隻有低能者才自感江郎才盡，你並非低能者，除非你使自己變為一個情緒的人。你必須不斷對抗那些企圖摧毀你的力量，尤其是隱藏在心裏的頑疾。失望與悲傷人們一眼就會識破，而其他許多敵人卻不易覺察。它們往往麵帶微笑，披著善意的偽裝招手而來，卻隨時可能將你摧毀。對它們，你永遠不能放鬆警惕。