2019年5月15日晚，我應喜馬拉雅電台情感主播夏雨嫣的邀請，為她組建的社群做了一次線上的課程分享，題目是——走出失戀，重拾自我。
早在一個月之前，我跟雨嫣約了一次飯，那是我們第一次見麵，但溝通交流得很順利，彼此都很真誠。她也特別熱情，請我吃了日料，臨別之際還買了一杯熱咖啡給我。
當時她就提出，想做社群運營，第一期的節目讓我與她合作，小試牛刀。我沒有任何經驗，尤其是在與眾人分享這方麵，但我心裏對它也有期待，希望自己能夠做得來。
這年夏天，我的前同事提出，讓我給他們的平台做寫作課程的分享，因為不自信，我委婉地推掉了。可是這一次，雨嫣的熱情，以及她的信任，還有我內心早已存在的那顆“挑戰自我”的種子，讓我沒有再拒絕。
雖然我接受了雨嫣的邀請，但潛意識裏的恐懼和懷疑依然存在，它讓我本能地選擇了拖延。
5月初，雨嫣問我能否在5月12日左右做這期活動？
當時，我手裏還有未完成的稿子，工作室也有一些事情亟需處理，於是我還想往後拖。可是，雨嫣告訴我，下周是最後一周了。
Deadline就要來了，沒法再拖了。我沒有任何思緒，內心的焦慮不斷疊加。我告訴雨嫣，就把時間定在5月15日吧，我愛我，這個寓意也蠻好的。
5月11日我上了一天課，到家很是疲憊，但第二天沒敢睡懶覺，6點多就爬起來開始整理課程的內容，梳理思路和講稿……一天忙下來，已經略有點頭暈。
之後的兩天，我一直都沒有寫稿，就專注地忙活課程分享的事情。周一的焦慮感最強，周二稍好，因為所有的東西都已經準備好，隻差自己的語音練習。隨後，我就開始自己對著微信練習，說得也越來越自然。
時間很快就到了5月15日，讓我沒有想到的是，之前的焦慮感竟然全沒了。上午的時間，我還寫了點稿子，到了午後才開始看講稿，然後按部就班地吃晚飯，等待活動的開始。