首頁 接納不完美的自己

當陰影被看見,不意味著關係就會結束

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你有沒有做過這樣的夢?

不知何故,突然赤身**地出現在某個地方,那一刻膽戰心驚,充滿了羞恥感,無論是否被人看見,都恨不得趕緊逃離,或是找個角落躲藏起來?

Susan有過這樣的夢境,不止一次。隻是一直以來,她無法理解也羞於啟齒。直到那天,她無意間讀到武誌紅老師的一番話,瞬間思緒決堤,腦海裏像放映電影一般,把諸多零碎的片段拚接起來,故事是那麽自然,毫無拚湊感和違和感。

原來,每一件事的發生都是有原因的。夢境中的**,與性的關係不大,它的本意是真實的自我。真正試圖躲藏和逃避的,不是**的身體,而是潛意識裏那個真實的自己,被壓抑得太久乃至已經無法辨認的自己。

Susan在第一次看到村上春樹寫的“你要做一個不動聲色的大人了,不準情緒化,不準偷偷想念,不準回頭看……”時,就感到莫名的心疼。現在想來,她應該是在這句話裏,瞥見了住在身體裏那個脆弱無助的小孩。

很多家庭在遭遇巨變後,原來的模式就會被打破,因為每個人都是帶著創傷的,都需要去療愈,用不同的方式,或錯或對,或平緩或激烈。大概就是從那時起,Susan開始不動聲色了,她不再說自己的心情和想法,把所有的感受都留給了黑夜;不**自己的恐懼和脆弱,假裝一切都不害怕;努力把一切事做到最好,讓家人感到放心和踏實;承受著難以背負的壓力,咬牙憋著眼淚卻隻字不提。

然後呢?在很多年裏,她就成了一個“樂觀堅強、獨立能幹,做事麻利、說話很快,隱忍大度,不惜委屈自己”的姑娘。時間久了,她以為那就是她,但其實她已經忘了自己最初的樣子。外表的火熱、內心的孤獨,成了一對矛盾體,時刻在對同一個軀體進行著慘烈的撕扯。