鎖鏈記憶法是將所記知識的轉換圖像像鎖鏈般連接起來，使之環環相扣。
鎖鏈法記憶具象詞範例
蘋果 小刀 鉛筆 狗 加菲貓 火車 大象 門 電話 玫瑰花
將以上圖像詞匯使用動詞銜接起來記憶，動詞是鎖鏈法的記憶膠水。
鎖鏈法記憶：蘋果中間插（動詞）入小刀，小刀（動詞）削鉛筆，小狗拿（動詞）起鉛筆寫字，加菲貓和小狗掰（動詞）手腕，加菲貓開（動詞）火車，火車撞（動詞）飛大象，大象用鼻子噴（動詞）水射到門，門上（動詞）掛著電話，我打電話訂（動詞）玫瑰。
回憶內視覺畫麵複述出以上圖像詞匯。鎖鏈法要點：一次性串聯的詞組不要超過15個，超過15個很容易使記憶鏈斷裂，在5、10、15個之內的詞組記憶效果相對較好，多一些深度記憶勝過盲目貪多，圖像的順序可以通過空間從左到右或者別的順序排開，盡量不要重合在一起。
鎖鏈記憶法你怎麽記？
抽象詞匯社會主義核心價值觀記憶範例
富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、誠信、友善
分析：抽象詞匯的記憶難度比圖像詞匯要大很多，我們必須先將抽象詞匯轉換成圖像詞匯，在記憶文章的時候，我們要先將文章裏的重點詞匯提煉出來，編碼聯結好以後，通過圖像複述出來。
信息的3個層次分析：國家層次：富強、民主、文明、和諧；社會層次：自由、平等、公正、法治；個人層次：愛國、敬業、誠信、友善。
抽象詞圖像轉碼：富強=來複槍；民主=明珠；文明=叫文章的明星；和諧=河蟹；自由=自由女神像；平等=平板凳；公正=包青天；法治=法師；愛國=愛國者導彈；敬業=金葉；誠信=庾澄慶；友善=彌勒佛（笑眯眯很友善）。
鎖鏈法記憶：來複（富強）槍打爆夜明珠，夜明珠（民主）握在文章（文明）手裏，文章的手被河蟹（和諧）夾住。