第一節 代替法
我們的書本上90%以上的文字是以抽象詞匯存在的，所以為了快速記憶文字，我們必須學會用圖像來代替這些抽象詞匯進行記憶。沒有圖像代替法，其他記憶方法是無法進行的。
人類的大腦特性是：對圖像具有超強的記憶能力，隻能快速記憶概念和圖像。人類對文字機械記憶通常忘得很快，快速記憶的原理就是把抽象信息轉化成圖像去記憶。
代替法主要是從音形義三個大方向上將抽象詞匯和句子轉化成圖像畫麵來記憶信息。
通過諧音將信息編碼為圖像範例
其實=騎士；新建=信件；複製=斧子；文字=蚊子；諧音=鞋印；例子=李子
通過含義將信息編碼為圖像範例
寒冷=棉衣；緩慢=烏龜；和平=鴿子；安全=保鏢；消防=滅火器；罪惡=囚犯；榮譽=獎杯
通過象形將信息編碼為圖像範例
3=耳朵；4=國旗；王=老虎；8=葫蘆；00=望遠鏡
當我們無法把一個詞匯轉化成一個單獨的圖像的時候，將它們拆成兩個發音的組合畫麵就可以記住了，比如：比例=臂力器，你無法轉換成一個單一圖像的時候，可以拆成bi和li兩個發音去轉碼記憶筆（bi）插入梨（li），這種方法幾乎是萬能的，畢竟漢語也隻有400個基礎的發音。
初學者可以建立一套個位的文字代碼，常用的漢字大概4000個，比如：明=姚明，劉=劉德華，風=風箏，泉=礦泉水，太=太後，洗=洗衣粉，吸=吸管，席=席子，曲=彎曲的鐵棒，代=人拿著戈，甜=甜甜圈。
擁有一套個位文字編碼後的初學者，可以逐步進階到兩位文字編碼和四位文字編碼，最終學習將一個句子轉化成一個圖像，這是我培訓記憶應用文章學員時的流程之一。
使用代替法編碼抽象文字的一些原則：好出圖；好還原；已熟知；夠簡潔；編碼不能帶有抽象信息。如果我們用代替法編碼的圖像回憶不出來，往往是因為以上原則沒有得到滿足，當出圖不容易的時候，很容易遺忘，出的圖像和信息關聯性很弱的時候就回憶不出來。我的一個學生將商品生產編碼成為三杯神茶後自己根本回憶不起來，這個編碼是抽象信息，編碼盡可能簡潔，例如“唯獨”編碼成圍在肚子上的圍裙或者皮帶，勝過一群人圍堵一個人，因為圖像過於複雜，不易辨識，或者說一個學員將信息編碼成為弗洛伊德，但是他本人從來沒見過弗洛伊德的畫像導致最後回憶不起來信息。