首頁 記憶宮殿:一本書快速提升記憶力

第二章 三大記憶模式

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第一節 機械記憶

機械記憶是指我們通過對文字進行反複讀、聽、寫、看來使它成為長期記憶的一種方法。很多網上的信息常常提到,機械不實用,實際上也不完全是這樣,機械記憶的優點是抽取速度快。

機械記憶記入大腦的信息從大腦中抽取出來的速度是最快的。我們在生活中可以發現一件事:一個人童年的時候記憶過的事物可能終生不忘,而且回憶速度非常快。人在童年的時候可以更好地開發出好的機械記憶能力。成年以後,我們的機械記憶能力會不斷下降並且難以開發,一個人的機械記憶能力很大程度地影響了他的學習能力,機械記憶能力和一個人的先天條件有關。

機械記憶的缺點也很致命,因為機械記憶對普通人而言需要重複的次數太多,消耗的時間量太大,同時機械記憶重複的次數過多會降低學生的注意力和學習熱情,降低注意力也是造成很多學生早讀看似努力狂背卻實則過口不過心,其次機械記憶的容量比較短,要記憶的信息越長,記憶起來越容易混沌。

而記憶宮殿不一樣,順序不會出錯,因此機械記憶效率就會相對較低,但是記憶宮殿的學習需要一個周期,沒辦法速成,而且沒有老師教學可能會走彎路。現實中也存在少數機械記憶能力過人的人,但這樣的人也算是鳳毛麟角。

人在成長過程中記憶的信息越多,對他的聯想記憶幫助越大,機械記憶的信息量可以幫助一個人的聯想記憶打下一個好的基礎。一個狼孩成年後回歸人類世界學習新知識的效率會很低很慢,因為他的起點太低了。一個人要使用記憶宮殿也需要積累大量的圖像代碼和文字轉化經驗作為基礎鋪墊。

那麽為什麽說人在成長過程中記憶的信息越多,對他的聯想記憶幫助越大呢?我們先來看一下人腦細胞的記憶分工。