首頁 記憶宮殿:一本書快速提升記憶力

第四節 視覺化的竅門

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很多初學記憶術的人通過視覺化來記憶信息時,發現自己無法在腦海裏精確清晰地看到這些畫麵,我們在想象的時候不需要完全清晰地看到這些圖像,當然你能看到的圖像越清晰一定記得更牢固,但是想象得越清晰需要花的時間越多,如果你希望快速記憶信息那麽隻需要在腦海中出現一些這個圖像的顯著特點幫助你識別就可以了。魚和熊掌不可兼得,圖像的清晰度和速度也不可以兼得,當你感覺你看到的影像能讓你判別出來它是什麽物體時就可以開始記憶其他信息了。

假如你在腦海中幻想大熊貓,你不一定非得精確細致地看到大熊貓的樣子,能想出一個大概的輪廓黑白相間且性格溫和就可以了。

想象不是讓你去完成一幅完整的圖像,每一個詞匯或者句子都會在你腦海中閃現出你自己創造和加工的一幅幅圖像畫麵,它不一定真實,但必須是世界上獨一無二的畫麵。一個人想象的次數越多,想象力就會越豐富,也更容易看清楚你腦海中的圖像。

當我定樁蠟筆小新在一個地點樁即沙發上時,我會先閃現地點的特征:黃沙發被屁股壓下去凹陷的特征+沙發表麵折射下午太陽光的光痕,在腦海中閃現蠟筆小新的一些局部特征如黑白圓眼、突出的臉頰、紅衣黃褲,當我覺得我回憶的時候能清晰地分辨出這是蠟筆小新的時候我就立即跳入到下一個信息的編碼+聯結+定樁記憶過程了。